반응형 수박고르는법1 여름과일 맛있는 수박 고르는 법 안녕하세요! 과일 칼로리 전문가 달리는옥쌤입니다. 오늘은 수박에 대한 이야기를 나눠볼까요? 수박은 크기가 크고 둥근 형태를 가진 여름철 과일로, 물이 많이 함유되어 있어서 탈수 상태를 예방하는 데 도움이 됩니다. 그래서 특히 더운 여름에는 수박이 인기 있는 과일이죠. 수박의 색깔은 녹색의 겉껍질과 빨간색의 과육 부분으로 이루어져 있으며, 과육 부분에는 작은 검은 씨가 들어 있습니다. 이 씨는 식용이 가능하며, 일부 사람들은 이 씨를 건강에 좋다고 여기기도 합니다. 수박은 높은 수분 함량 덕분에 수분 보충에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 또한, 비타민 A, C, 그리고 몇몇 B 비타민을 비롯한 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히, 수박은 라이코펜이라는 강력한 항산화제를 많이 함유하고 있는데, 이 .. 2023. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
